Perfil de 馨怡心灵驿站FotosBlogListasMás ![]() | Ayuda |
|
29 diciembre 最近几天最近几天特别的懒。。。。
自从我们的晚会结束,我就懒懒的,之前为了筹划我们班的节目,我忙碌了几天一直也没觉得累,但是忽然停下来却有莫名的空虚,一直以来都是让忙碌成为自己的精神支柱,现在可以停下脚步看看周围的风景,却忽感身体不适,第一天在床上躺了一天,放音乐看书;第二天,宅了一天,看我鄙视的肥皂剧;第三天,跑到望京看了场《叶问》,体验了一把铮铮铁骨的汉子甄子丹;今天和好友一起吃饭,回来后仍然不想看文献,闺蜜叫去健身房,上午还想去的但是考虑到身体原因还是老老实实的待着把
给节目找背景音乐时,听到一首歌不错:
一切美好只是昨日沉醉,淡淡苦涩才是今天滋味
想想明天又是雨晒风吹,再苦再累无惧无畏 身上的痛让我难以入睡,脚下的路还有更多的累 追逐梦想总是百转千回,无怨无悔从容面对 风雨彩虹铿锵玫瑰,再多忧伤再多痛苦自己去背 风雨彩虹铿锵玫瑰,纵横四海笑傲天涯永不后退 思绪飘飞带着梦想去追,我行我素做人要敢做敢为 人生苦短哪能半途而废,不弃不馁无惧无畏 桃李争辉飒爽英姿斗艳,成功失败总是欢乐伤悲 红颜娇美承受雨打风吹,拔剑扬眉豪情快慰 风雨彩虹铿锵玫瑰,芳心似水激情如火梦想鼎沸 风雨彩虹铿锵玫瑰,纵横四海笑傲天涯风情壮美 喜欢这样的铿锵玫瑰~~~~ 25 diciembre 圣诞快乐&元旦快乐时间过的好快啊,转眼已经到圣诞节啦,(*^__^*) 嘻嘻……
祝愿所有的人圣诞快乐把,同时元旦快乐哦
收到亲爱的们礼物,很开心
节目终于定下了,不过好累,先去休息再写:) 08 diciembre 回答别人的点名1.你的理想对象是什么样子? 有责任心、宽容,让我赏识 2.你最希望自己喜欢的人为你做什么? 互相信任互相喜欢互相支持~~~ 做男人~ 5.受不了怎样的男(女)生? 男生:充满幻想的小男孩,EQ低的,为了目的不折手段的,虽然没有这样对我,仍然不喜欢 6.你郁闷的时候怎么度过? 7.你觉得我是一个怎样的人啊? 8.你对我的评价是? 9.毕业后的第一份工资先会用来干什么? 10.你有什么话想对我说吗? 对人对事一定要用心,也要多将心比心!!! 11.你真正的朋友应该是什么样子的? 13.觉得恋人的身高重要么? 14.被好友耍了你会怎么办? 15.你最爱吃的3样东西是什么? 16.你觉得怎样才算忘记了一个人? 17.最喜欢做的事 跳舞、做视频、跟年长的人聊天 18.你是否想成为丁克一族(不想要孩子的,夫妻都有收入的家庭)? 19. 你能为你爱的人付出多少?女生们能陪着老公看你不爱看的足球么? 我很讨厌牺牲自己而保全别人的做法,不过肯定会付出很多!能 18.如果不得不与你的情敌面对面,你会对他or她采取什么态度? 我不逃避各种有意义的竞争,尤其崇尚面对面的公平竞争! 21. 你曾经想过的最邪恶的念头是什么? 我是一个单纯的人~ 挖哈哈 22.突然听说我结婚了,你会什么反应 这孩子,如果早婚的话,就离早育不远了 23.一个人的时候第一个想起谁? 24. 最近一次哭是为什么啊? 看到《大校的女儿》中战士们抗洪抢险的奋不顾身 25.目前为止,最后悔的一件事情是什么?如果再有一次机会,你会怎么做? 从小养成习惯了,三思而后行,做了就不后悔!!! 26.觉得自己可以吸引异性的最大优点是什么? 包容,会站在别人的立场想问题!永远乐观!!! 27.最满意自己五官的哪里?最不满意自己五官的哪里? 这些都是父母给的,我都挺满意的 ,如果说喜欢,最喜欢自己的腿,(*^__^*) 嘻嘻…… 28.如果遇到一个你喜欢的男生或女生,也许就在大街上,你有什么反应? 表面没反应~ 心里紧张~~~ 29.你最向往到的地方...和谁..? 如果是旅游的话,最向往普罗旺斯~~~ 31.你的他/她如果喜欢别人了,你会怎么办? 不强求~ 拜拜~~~ 32.你觉得我的他/她会是怎样的? 又高又漂亮的MM,人好脾气好,善解风情,可爱~~~ 哦对了~~~ 肯定非常非常支持你! 35.你答了这么多题,觉得累不? 累死了@@强烈要求奖励!!! 37.你有男/女朋友但是喜欢上了别人会怎么办 我做不出这种事~~ 38.你喜欢的人对你很好,可你们也不是你男/女朋友,他/她也不拒绝你,你会怎么办? 有话直说~ 最讨厌遮遮掩掩而又叽叽歪歪的人,一段时间后我会直接默拒,保持距离~~~ 39.哪天我一无所有了,你会帮我吗?(be honest) 当然会啦!!!这可是未来中国的学术精英哦,有眼光的就赶紧过来巴结呀!!! 40.爱情、友情、事业,哪个最重要? 爱情把,家庭是女人最重要的事业但我不会没有自我! 41 想成为世界上有名的人吗? 这个得靠自己努力,也需要机遇!!! 42.送句祝福给我吧:) 顺利提前毕业,顺利出国,然后再找个你喜欢的洋妞回来 44.我在你的心中怎樣 有因我的存在讓你開心嘛?(我从别的点名游戏里随便粘了个问题过来。。。我懒。。。) 48. 你觉得我人怎样哈 除了有一点点.......以外,其他没得说!哈哈哈哈哈哈哈哈哈 49.喜欢带一点坏的人做你的男/女朋友么? 如果人品坏的话,绝对No way!!! 50.如果说有一天我和一个很丑的女生在一起了,你们会惊讶不? 会非常非常惊讶~ 06 diciembre 婶婶给我的一封信(怀念我可敬的婶婶by晶晶) 这么多年以来,我都随身带着这封信,一直到现在,每次我伤心难过、彷徨的时候,都会反复去读。在今天这个特殊的日子,我将它变为电子版保留,期望婶婶在天堂一切都好,^_^
——爱自己
孩子,在这个世界上爱自己是第一重要的事情,爱自己是你一生幸福的基石。爱自己就是在内心深处完全的接受自己,就是既接受自己的长处和拥有,也接受自己的短处和缺少。完全接受自己的人,不刻意地张扬和炫耀自己的长处,也不有意地遮掩和庇护自己的短处。既不嫉妒别人的拥有,也不为自己的缺少而悲怨。完全接受自己的人不会被一时的成绩冲昏头脑,因为自己有不足之处;也不会被暂时的挫折所压垮,因为自己还有很多长处。
每个人都非常需要被他人接受和重视。一个完全接受自己的人,也容易重视和接受他人。人不接受他人,主要是因为他人有这样或那样的短处。人能接受自己有这样或那样的短处,人也就容得下他人的各种不足之处。当你接受和重视别人时,你也就被别人接受和重视。
当你完全接受自己时,你也能够接受世界是不够完美的,人间不总是温暖的,人生的路不总是平坦的。人的一生是一个不断接受自己与不断完善自己的过程。只有完全的接受了自己,你才能够不断的完善和提高自己。完全接受自己的人心中踏实、有信心,知道自己有价值,懂得珍惜自己、爱惜自己和保护自己。也能做到体谅别人、关心别人和宽恕别人。完全接受自己,你就好像给自己编织了一件万能的衣裳。穿上它,在你人生的历程中,无论遇到什么样的狂风暴雨、酷暑严寒,它都能为你挡风遮雨、避暑御寒。
——负责任
孩子,要做个负责任的任。无论发生了什么事情,只要与你有关,你就要勇敢地承担你那部分责任,不要找借口去推卸。只有承担起你应该承担的那部分责任,你就不会去怨天怨地,你就会正确对待一切发生的事情。承担了你的责任,你就掌握了主动权,你就能够更好的解决你所遇到的困难和问题。承担了你那部分责任,你就能从坎坷中吸取教训、积累经验。将来,你就能够担得起生命中更大的责任。一个勇于承担责任的人也就是一个守信誉的人、一个诚实的人、一个自尊的人和一个公正的人。
——好身体
孩子,身体是人生的本钱。有个好身体你才能更好地经历人生和享受人生。要有个好身体不是一朝一夕的事情,是个不断努力的结果。你的健康大体上受三个因素的影响:饮食的营养、身体的锻炼和心理的健康。在饮食上,不要偏食,多吃水果和蔬菜;在锻炼身体方面,你最好做个长久的计划,坚持长年的身体锻炼。保持心理健康也是个不断学习和努力的结果,心理的不健康会直接影响身体的健康。有很多身体上的疾病都直接来源于不健康的心理状态。不要让那些负面的、消极的和低级的信息进入你的大脑,那些不好的东西会污染你的心灵,降低你的心理健康水平。悲观和消极的信息会使人的情绪变坏。坏情绪会使人的免疫力下降,人就容易生病。如果人头脑中肮脏的信息进多了,人也容易染上不良习惯和嗜好。不良习惯和嗜好会极大地损坏人的身体健康。一旦不小心,进来了一些不好的信息,你要及时的把它们清除掉,这样你就会长期保持一个健康的心灵和身体。
——伴侣
孩子,在找朋友的事情上,我不想有任何的条条框框,我只想提出我的看法,供你参考。
人与人之间差异很大,每个人都有自己的价值观。说白了,就是人内心深处最重要的东西或者是最想得到的东西。有的人就想得到钱,只要能有钱,不管用什么手段都行;有的人就想出名,只要能出名,干什么都行。人的性格也各不相同。有人好动,有人好静。由于每个人都生活在不同的家庭中,每个人都受各自家庭背景的影响,所以,每个人的思维方式和行为习惯也不一样。在温馨家庭中养出的人爱多善也多;在暴力家庭中育出的人仇大恨也深。男人与女人除了生理上的不同,在情感调控和理性思维方面也不一样。一般来说,男人比较趋于理性,女人比较趋于感性。
人与人之间的这些不同是矛盾的根源。不同越多,矛盾越多;不同越大,矛盾越大。矛盾是造成爱情不美满的主要因素。为了有一个和谐美满的家庭,男女之间的不同越少,越小就越好。找个性格相投、人生价值观、文化程度相近,经历相似的朋友,你的爱情路上就会少坎坷、多幸福。
——找工作
孩子,我认为在选择工作时,首先要考虑的是兴趣而不是金钱。找一个你愿意干的工作,你才能干好它。只是为了钱而工作,你就会常常敷衍你的工作。这样的话,你就干不好你的工作,你也就不会在工作中做出令你满意的成绩,你在工作中也得不到什么乐趣。如果找到一个你喜欢的工作,你就会调动你的才智去把它干好,你就会在工作中做出成绩,你也就会获得一份成功的喜悦和满足。如果你选中了一个不是很满意的工作,在你还没有找到一个你很喜欢的工作前,你一定要从你的工作中找出你喜欢的方面。注意工作上你喜欢的方面,忽略你不喜欢的方面,渐渐地你也就会比较喜欢你的工作了。
——请原谅
孩子,我们跟你的父母尽我们最大的智力、精力和体力去呵护和培养你。我们不但希望你有一个美好的开始,还希望你一生幸福。我们是平常人,我们的能力和智慧是有限的。在我们关照和教育你的过程中,肯定犯了不少的错误。我们有脾气,有时还很固执,还很死板。我们肯定有很多照顾不到你的地方。我们有时也会坚持我们认为是正确的同时,在感情上伤害到了你,我们请你原谅。只要你觉得在感情上我们有伤到你的地方,那一定使我们做错的地方,我们向你道歉。
母亲效应(mother factor) 从母亲或养母身上继承下来的,除了血缘和基因,还有那些在我们长大成人之后还持续、潜移默化地影响着我们的价值观、行为风格、感情生活和人际关系的东西。“家庭是我们最先开始学习发展‘关系’的地方,心智健康的人,才有能力与他人建立深刻的关系。”审视母亲或养母对自己的影响,可以帮助我们从根本上摆脱那些工作、人际、情感上的困境。
最好的母亲教养模式---“全能”型母亲
全能型母亲是一个接纳和包容差异、尊重每个人独特性的母亲,有赏识别人不同感觉、行为、决定和选择的气度,能消除不安情绪带来的依赖习惯,她们培养子女的心理能力、洞察力、清晰的思维,并让他们学会理解、尊重、赏识其他有自己观点的人。她们也会对别人说“NO”,并教会孩子如何以个性化的、他人能接受的方式表达拒绝。她们让孩子感受到自己被爱和被理解的,教育孩子相信自己的能力、感觉、信仰和思考,相信自己的决定,而这些习惯培养了他们的自信心和强烈的自我认同感,来自母亲持续的支持让他们敢于毫无顾忌地在世界中冒险。成年后,子女能够创造并稳固发展长期的社会关系,在不同的领域获得成功。
养成全能型母亲的品质
1、认识到情绪的存在。在情绪爆发前就知道如何处理它,你不是一个读心的人,但总要利用自己的洞察力去提前思考危机和他人的需求。你只要去面对即将带来的事情,无需假设在关系或其他事情上将发生什么,更不必惊讶和害怕。
2、养成情绪化思维的意识。如果有情绪——高兴、悲伤、不满和挫折等,你也需要将内心真正的感受循环回馈给你的父母、孩子、同事、朋友,与重要的人交流你的情绪信息。
3、学会回应情绪。你知道如何去回应和陈述一个牵涉情绪的问题和事件。
4、成为参与者和支持者。你不只是勉强地倾听同事、朋友表达他对失业危机的担忧,表达你无关痛痒的同情,而是尽可能参与到他的事件中去,帮助他,从情感上支持对方。
5、接纳你自己。你自己的想法是最重要、最有价值的,没有人有让你感觉不好或者丢脸的力量。
每当我彷徨和孤独的时候,我都会想起您,婶婶,你在天堂还好吗?我感谢您给我的启蒙,不是您不会有今天的我,您的胸怀和学识潜移默化的影响着我,也是您让我这个“生活在都市的农村女孩”有了远大的抱负,这些都是我的父母无法给与的,我也感谢上天给了我有远见的爸爸和奶奶,他们总是在经济上支持着我,也是他们把我送到您那里,可是您却不给我报答您的机会,自从您的离开,相当长的一段时间内都是我自己在摸索、去适应这个复杂的社会。。。。。。现在我感谢上天给我的好运气,让我遇到了赵老师、缪老师和宋阿姨,她们像母亲一样给予我关怀,也以自己的人生经历教育我,让我学会感恩、学会处理各种人际关系,您也可以放心,我会时刻为您祈祷的:) |
|
|